Según la OMS el coste de la depresión y la ansiedad para la economía mundial es de alrededor de 1 billón US al año.
Este gasto va en aumento de manera muy rápida ya que entre 1990 y 2013 la cantidad global de personas que padecen depresión y ansiedad se ha elevado en un 50%. Casi un 10% de la población sufre de este tipo de trastornos.
Son datos lo suficientemente alarmantes como para buscar alternativas a las opciones terapéuticas.
¿Has sentido alguna vez ansiedad o has tenido algún ataque de pánico?
Podemos decir que sentir ansiedad de manera ocasional es algo normal en la vida. Sin embargo, las personas que padecen trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones que ocurren diariamente.
Puede ocurrir que en cuestión de minutos se den episodios de una ansiedad muy intensa que alcancen su máximo en muy poco tiempo, aquí estaríamos hablando de ataques de pánico.
Estos síntomas de ansiedad pueden iniciarse en la infancia, en la adolescencia y llegar hasta que somos adultos. Van a interferir con las actividades que hagamos a diario y son muy difíciles de controlar.
En muchas ocasiones se evitan ciertos lugares o situaciones precisamente para que no ocurra.
La persona con ansiedad se siente nerviosa, con agitación y tensión. Con una sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
Su ritmo cardiaco aumenta con frecuencia y su respiración se acelera (hiperventila) suda, tiene temblores, se siente débil y cansada, con problemas para concentrarse, o para pensar en otras cosas, tiene dificultad para conciliar el sueño, tiene problemas gastrointestinales, no puede controlar sus preocupaciones, evita todo aquello que le genera ansiedad.
Tipos de ansiedad
Existen distintos tipos de ansiedad como la agorafobia, un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación constante todo lo que está alrededor, con una intensidad que no corresponde a la realidad.
No se puede controlar y provoca que las personas no puedan llevar a cabo su vida con normalidad.
También existe el trastorno de ansiedad debido a una enfermedad con síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente provocados por un problema de salud físico.
El trastorno de pánico con episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en minutos (ataques de pánico). Con sensaciones de una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes (palpitaciones cardíacas).
El trastorno de ansiedad por separación es decir un trastorno de la niñez que se caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de desarrollo del niño y que se relaciona con la separación de los padres u otras personas que cumplen una función paternal.
El trastorno de ansiedad social provoca miedo a estar con más gente, a hablar en público, a relacionarte con los demás, a que te observen a que ser juzgado.
¿Cómo curar la ansiedad con hipnosis?
Las sesiones de hipnosis online para la ansiedad se llevan a cabo desde la comodidad, tranquilidad y seguridad de casa en el horario que se acuerde y sin tener que desplazarse, esto hace que el paciente se encuentre muy relajado y cómodo dentro de su entorno lo que propicia un mayor éxito de la terapia.
Después de la sesión de hipnosis online podrá descansar tranquilamente en casa sin el agobio de tener que levantarse rápidamente y marcharse.
Lo más importante a la hora de tratar la ansiedad con hipnosis online es en primer lugar hacer una entrevista previa con el paciente donde se van a reunir una serie de datos que son fundamentales a la hora de llevar a cabo unas sesiones de hipnosis terapéutica muy efectiva.
Después de recabar toda esta información el hipnoterapeuta tiene todos los datos y la información suficientes para poder desarrollar unas sesiones de hipnosis en las que utilizando técnicas de relajación se llega directamente al subconsciente y desde ahí se hacen los cambios necesarios para que la ansiedad desparezca.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 45 a 60 minutos, sin contar con el diálogo previo y posterior.
Al acabar cada sesión de hipnosis online para la ansiedad el paciente habla con el hipnoterapeuta y le explica cómo ha ido la sesión.
Se recaba información necesaria y fundamental que será utilizada en las siguientes sesiones.
Entre sesión y sesión de hipnosis tiene que haber una comunicación fluida y un seguimiento fundamental para que el tratamiento sea eficaz.
Cada vez que el paciente lo necesite podrá ponerse en contacto con el hipnoterapeuta. No olvidemos que se trata de un trabajo a dos, la actitud tanto del hipnoterapeuta como del paciente es el factor fundamental para garantizar la efectividad del proceso de recuperación.
¿Cómo funciona la hipnosis para la ansiedad?
La hipnosis es un estado natural al que llegamos de manera artificial, accedemos al inconsciente siempre inhibiendo el consciente.
Se utilizan técnicas de relajación, repetición verbal como por ejemplo: Céntrate en la respiración, siente como a medida que entra el aire en tus pulmones, te relajas, más y más, respiras y te relajas, respiras y te relajas, concéntrate en el aire que entra en los pulmones, solo en el aire etc.
Y también se utiliza la visualización de imágenes como: Imagina que vas caminando por un bosque, un bosque de altos árboles, con gruesos troncos, las ramas de los árboles son tan frondosas que en algunas partes se juntan tanto que crean la ilusión de caminar bajo un túnel de color verde, es una tarde de otoño etc. para así llegar a un estado de trance y desde ahí realizar todos los cambios necesarios.
De esta manera logramos que el paciente disminuya su nivel de ansiedad considerablemente y que incluso desparezca.
¿Qué tan efectiva es la hipnosis para la ansiedad?
Lo que diferencia a la hipnosis online para la ansiedad de cualquier otro tratamiento es precisamente su efectividad y rapidez.
Desde la primera sesión el paciente va a notar que funciona la hipnosis al sentir una gran mejoría, su nivel de ansiedad va a disminuir considerablemente desde el primer momento.
Sus efectos perduran en el tiempo, se llevan a cabo cambios definitivos y eficaces que mejoran la vida del paciente para siempre.
¿Cuántas sesiones de hipnosis son necesarias para la ansiedad?
No se necesitan muchas sesiones de hipnoterapia para curar la ansiedad y su número dependerá siempre del estado inicial del paciente y de su evolución.
Hay que destacar que el número es muy inferior al necesario con cualquier otra terapia. En un principio con 4 o 5 sesiones de hipnosis online suele ser suficiente para el tratamiento inicial.
Después se valorará llevar a cabo sesiones de mantenimiento posteriores en el tiempo o si surgen otras necesidades por parte del paciente.
¿Por qué elegir la HIPNOSIS ERICKSONIANA para la ansiedad?
Las sesiones de hipnosis ericksoniana pueden ayudar a eliminar los síntomas de la ansiedad o a prevenirlos sea del tipo que sea trabajando desde la raíz del problema.
Hace que te adaptes a como ves el mundo para que puedas tratar con él de otra manera.
La hipnosis online es una herramienta muy eficaz para tratar cualquier tipo de ansiedad ya que lleva a un estado de calma y relajación profunda.
¿Qué es lo que puede hacer en estos casos la HIPNOSIS ON
LINE por ti?
El hipnoetrapeuta es un profesional altamente cualificado en hipnosis clínica y en terapia online que se adapta al uso de las nuevas tecnologías. Con una amplia experiencia en este campo en
el que llevan trabajando muchos años.
Dicha experiencia y formación nos capacita para poder una serie de afirmaciones como que la hipnosis clínica es mucho más rápida y eficaz para tratar la ansiedad que cualquier otra técnica.
Una persona que se encuentra en esta situación, lo que busca es una solución lo más rápida posible, no quiere seguir sintiéndose así.
No desea estar continuamente desplazándose a consultas para ver que no obtiene los resultados deseados y que su ansiedad incluso se agrava.
En muchas ocasiones no dispone de tiempo suficiente para ello y desea elegir el horario que más le conviene. Prefiere estar en lugar donde se siente seguro, donde su anonimato sea total, donde pueda expresarse con libertad y sin vergüenza.
Todo esto es fundamental para que la terapia de hipnosis tenga éxito, si alguno de estos factores falla o varios, el paciente corre el riesgo de
no poder obtener los resultados que de otra manera podría conseguir con gran éxito.
Estamos hablando de sesiones de hipnosis para ansiedad totalmente personalizado e individualizado. No hay dos iguales.
Gracias a la terapia de hipnosis online para ansiedad puedes reforzar tu equilibrio, tu bienestar y la calidad de tu vida puede mejorar infinitamente.
Utilizamos las mismas herramientas que con la terapia presencial. Los resultados que se obtienen son incluso mejores.
Tan sólo con cuatro o cinco sesiones de hipnosis online se pueden disminuir o incluso hacer desaparecer los síntomas de la ansiedad. Siempre llevando a cabo una valoración previa donde se
determinarán los pasos a seguir para obtener resultados positivos lo antes posible.
La duración de las sesiones de hipnosis online suele ser de aproximadamente 50 o 60 minutos.
Con este tipo de terapia online se puede tratar todo tipo de ansiedad, los resultados positivos comienzan desde la primera sesión y tenemos la gran ventaja que poderlo hacerlo desde casa.
La hipnosis online también puede ser utilizada como método de prevención, si ya has empezado a notar cierta ansiedad, nerviosismo, preocupación, con la terapia de hipnosis para ansiedad puedes evitar que eso vaya a más.
